moi et mon régime

être maman et s’occuper aussi de soi…

 

4 décembre: et un de moins!

Hier, je n’ai pas eu le temps d’écrire, la journée est passe très vite, entre le marché, le déjeuner à préparer et des amis à voir… Côté régime, cela aurait pu être mieux, puisque nos amis nous avaient préparé un excellent gâteau, et que les parts étaient conséquentes… Tanpis, le soir j’ai mangé une soupe et un fruit.

Aujourd’hui, je me suis pesée, et j’ai perdu 1 Kg. Je dois encore en perdre beaucoup, mais ça m’a bien redonné le moral de voir que le chiffre donné par ma balance diminuait… Du coup, je suis allée faire quelques courses de noël, et je continue à manger raisonnablement. A midi: petit bout de saumon, un peu de courgettes grillées, sauce légère, et un peu de riz. En dessert: une part de tarte au pomme. Ce soir: je pense que je mangerai une assiétée de soupe à l’ail, un fruit et Quelques dattes. 

Dans : regime
Par cecilevicha
Le 4 décembre, 2006
A 15:21
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2 décembre: pas le moral

côté régime, c’est pour l’instant plutôt pas mal. J’ai pris le même petit déj que d’habitude, et à midi je n’ai craqué sur rien. Au menu: riz aux épices, poivrons, poisson et ananas, le tout en quantité très raisonnable.

Pourtant, je n’ai pas du tout le moral, un rien me déprime ou m’énerve et je suis fatiguée. Je ne crois pas que ce soit en rappot avec ce que je mange ou pas. C’est juste qu’aujourd’hui est un jour sans. Vivement demain! 

Dans : regime
Par cecilevicha
Le 2 décembre, 2006
A 14:17
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Le 01er décembre

Hier, j’ai craqué sur le chocolat, mais j’ai moins mangé le soir, et je me suis sentie plus légère. C’était agréable. Par contre, mon chéri m’a ramené de très bons gâteaux et j’en ai mangé un peu pour lui faire plasir (et aussi parce qu’ils étaient bons!).

Aujourd’hui: même petit déjeuner qu’hier, pas de grignotage la matin. A midi, j’ia mangé des blettes en gratin et une petite part de tarte au pomme. A quatre heure, j’ai mangé un kaki et un yaourt avec un peu de confiture maison (qui est moins sucrée que celles du commerce). ce soir, j’ai prévu de manger du bouillon de tomates et un fruit. Ce n’est pas encore une vraie journée de régime, mais l’essentiel, pour l’instant, est de limiter mes pulsions plus ou moins boulimiques.

Dans : regime
Par cecilevicha
Le 1 décembre, 2006
A 16:50
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présentation

Bonjour tout le monde!

ALors voilà, moi aussi je me lance dans l’aventure du blog…

Je me présente: je suis mère au foyer, maman d’une adorable pitchoune de bientôt 9 mois, que j’ai allaité jusqu’à 8 mois. Pendant la grossesse, je n’ai pas pris beaucoup de kilos. c’est pllutôt après l’accouchement que l’appétit est revenu, et un peu trop bien revenu, alors j’ai décidé de me mettre au régime. Je n’en suis pas à mon premier régime, mais, pour la première fois, je n’arrive pas à le commencer. J’espère que le fait de tenir une sorte de journal intime m’obligera à faire les efforts nécessaires. Je sais que le plus dur, c’est la première semaine. ce matin, j’ai pris un petit déjeuner normal, j’ai juste mis un peu moins de céréales dans mon lait. Comme d’habitude, j’ai déjeuné tôt (car j’aime bien ête douchée avant que bb ne se réveille…) et je sens que je vais bientôt avoir faim. Je vais donc trouver à m’occuper pour ne plus y penser.

Dans : regime
Par cecilevicha
Le 30 novembre, 2006
A 9:08
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