moi et mon régime

être maman et s’occuper aussi de soi…

 

Le 01er décembre

Hier, j’ai craqué sur le chocolat, mais j’ai moins mangé le soir, et je me suis sentie plus légère. C’était agréable. Par contre, mon chéri m’a ramené de très bons gâteaux et j’en ai mangé un peu pour lui faire plasir (et aussi parce qu’ils étaient bons!).

Aujourd’hui: même petit déjeuner qu’hier, pas de grignotage la matin. A midi, j’ia mangé des blettes en gratin et une petite part de tarte au pomme. A quatre heure, j’ai mangé un kaki et un yaourt avec un peu de confiture maison (qui est moins sucrée que celles du commerce). ce soir, j’ai prévu de manger du bouillon de tomates et un fruit. Ce n’est pas encore une vraie journée de régime, mais l’essentiel, pour l’instant, est de limiter mes pulsions plus ou moins boulimiques.

Dans : regime
Par cecilevicha
Le 1 décembre, 2006
A 16:50
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