moi et mon régime

être maman et s’occuper aussi de soi…

 

4 décembre: et un de moins!

Hier, je n’ai pas eu le temps d’écrire, la journée est passe très vite, entre le marché, le déjeuner à préparer et des amis à voir… Côté régime, cela aurait pu être mieux, puisque nos amis nous avaient préparé un excellent gâteau, et que les parts étaient conséquentes… Tanpis, le soir j’ai mangé une soupe et un fruit.

Aujourd’hui, je me suis pesée, et j’ai perdu 1 Kg. Je dois encore en perdre beaucoup, mais ça m’a bien redonné le moral de voir que le chiffre donné par ma balance diminuait… Du coup, je suis allée faire quelques courses de noël, et je continue à manger raisonnablement. A midi: petit bout de saumon, un peu de courgettes grillées, sauce légère, et un peu de riz. En dessert: une part de tarte au pomme. Ce soir: je pense que je mangerai une assiétée de soupe à l’ail, un fruit et Quelques dattes. 

Dans : regime
Par cecilevicha
Le 4 décembre, 2006
A 15:21
Commentaires :1
 

1 Commentaire

  1.  
    athéna
    athéna écrit:

    salut
    je vois que ça fait un petit moment que tu n’as rien écrit.Où en es-tu aujourd’hui?
    si ça peut te donner du courrage moi je dirais que tu fais un rééquilibrage alimentaire, plutôt qu’un régime.Quelquefois les mots ont aussi une grande importance et changent la nature de nos sensation.Dans ce cas, ce n’est pas une restriction mais une réorganisation et ça peut faire positiver ce genre de résolution.Dans tous les cas je te dis bon courrage pour la suite, et donne de tes nouvelles. à +

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